少女痛经可吃什么

少女痛经可吃什么

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直接续下去。
研究人员测量有经痛的妇女，发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多；她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。
雌激素是女生的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因，因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻。
教你几种止痛秘方吧：
1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。
保健药膳：
1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。

女性朋友有的在月经前后，或经期，发生较严重的腹痛，导致不能工作或学习，痛经散专治这种病证。 　　此药是挖掘祖传七代的民间秘方，采用十几种稀有名贵中药材，经老中医多方面研究精心科学配制而成，经过历年来的临床实践证明：对治疗痛经、痛经、少女痛经、妇女痛经、原发性痛经、继发性痛经、有独特的疗效，病症较轻的一般一个疗程完全治愈，较重的一到两个疗程完全治愈。 赵氏痛经敷脐疗法： 　　肚脐又叫“神阙”穴，为先天之命蒂，后天之气会，介于(中)、下焦之间，腹部正中，能通调周身经气，通过各经脉与五脏六腑、四肢百骸皮肉筋骨等组织器官密切相关。 赵医师采用敷脐疗法，在脐下给药，穿透弥散，吸收于血管进入血循环，发挥治疗痛经的作用。患者取药１粒，直接置于脐部，一日一次，７天为一个疗程，临床常配合‘痛经散’使用，疗效显著。河南少女痛经的原因|河南痛经吃什么止痛药 　　有效率在98%以上，治愈率在95%以上，有效率在98%以上，无任何副作用，请患者朋友放心使用。 以下是本产品的说明及用法 ： 【名　　称】：痛经散。 【主　　治】：痛经、少女痛经、妇女痛经、原发性痛经、继发性痛经、经前痛、经后痛、经期痛、活血化瘀、开胃健体。 【用法用量】：每次一包，用红糖50g左右，放入容器内，用开水冲化，即可！ 【疗　　程】：每日一次，共三次为一个疗程。 【注意事项】：每日睡觉前服用，服用后蒙头发汗十分钟左右。 【禁　　忌】：从服药开始五日内忌：冷食（包括水果），辛辣食物。

喝点热水 。

或者用温水敷下小腹。

最好就别吃药。

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喝点热水 。

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