五岁的孩子眼睛散光吃什么食品好

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一般7岁以下儿童，如果远视度数较轻，可以不需配镜，但如果远视程度较高，甚至出现斜视，则需要及时验光配镜，矫正视力，这样才能避免儿童弱视或斜视的加重。7岁以上儿童，远视的程度仍然有减轻的趋势，因此，最好每年验光一次，逐步减少眼镜度数，这种趋势要持续到接近青春期或青春期后。饮食要注意营养均衡，切忌偏食，与视力关系密切的是蛋白质，维生素A、B1、B2，维生素C以及某些微量元素，如硒，而丰富的钙质具有消除眼部肌肉紧张的作用。