负重锻炼一个月后 出拳的速度和拳劲会增加多少啊 还有负重跑步速度...
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-02-13 02:05
- 提问者网友：芷芹
- 2021-02-12 08:51
负重锻炼一个月后 出拳的速度和拳劲会增加多少啊 还有负重跑步速度...
最佳答案
- 二级知识专家网友：兮沫♡晨曦
- 2021-02-12 09:36
会增加，但增加多少这个必须要经过专业的测试。负重跑确实能增快跑步的速度，但是也会有限制的，到了那个点就不会加快了
全部回答
- 1楼网友：温柔刺客
- 2021-02-12 11:08
你好！
这个不定吧，建议自己测一下。跑步的效果比较明显
如果对你有帮助，望采纳。
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