减肥:怎么减掉烦人的双下巴和小肚腩?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-01 11:17
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-31 15:15
减肥:怎么减掉烦人的双下巴和小肚腩?
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-10-31 16:16
我也在减肥，也是脸上和肚子上的肉特多，
我有吃曲美，没什么好大的效果，就是让人不吃东西，
所以，只有靠自己管好嘴巴，少吃了。
另外，做点小运动，每天早上起来原地跑15分钟(本来是想跑半小时的，发现自己吃不消)
中午转半小时呼啦圈，
晚上睡前30个仰卧起坐。
身上瘦下来了，下巴也会自然消掉的，
我有吃曲美，没什么好大的效果，就是让人不吃东西，
所以，只有靠自己管好嘴巴，少吃了。
另外，做点小运动，每天早上起来原地跑15分钟(本来是想跑半小时的，发现自己吃不消)
中午转半小时呼啦圈，
晚上睡前30个仰卧起坐。
身上瘦下来了，下巴也会自然消掉的，
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