髌骨软化症康复后，想爬山需要带护膝还是髌骨带???
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 03:39
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-16 06:15
髌骨软化症康复后，想爬山需要带护膝还是髌骨带???
最佳答案
- 二级知识专家网友：西风乍起
- 2021-10-16 06:47
病情分析:
意见建议:强烈建议不要爬山!做锻炼的话主要是锻炼股四头肌，多做伸直膝盖的动作，腿上可绑个沙袋，增加伸膝难度，以稳定膝关节，如果爬山的话对膝关节的损伤很大，建议不做。谢谢
意见建议:强烈建议不要爬山!做锻炼的话主要是锻炼股四头肌，多做伸直膝盖的动作，腿上可绑个沙袋，增加伸膝难度，以稳定膝关节，如果爬山的话对膝关节的损伤很大，建议不做。谢谢
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