左腿膝盖后面那个腿窝处疼痛（特别是蹲久了），但是只要走几十步，或者运动运动就不疼了！ 这是怎么回事
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-21 16:03
- 提问者网友：樱花树下最美的约定
- 2021-02-21 04:17
左腿膝盖后面那个腿窝处疼痛（特别是蹲久了），但是只要走几十步，或者运动运动就不疼了！ 这是怎么回事注明：打羽毛球比较频繁，运动还是多。
最佳答案
- 二级知识专家网友：星痕之殇
- 2021-02-21 05:34
运动不要过，不能太激烈，要适量，要适时！
全部回答
- 1楼网友：悲观垃圾
- 2021-02-21 06:31
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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