准备怀孕前四个月男方需要注意什么？求赐教

准备怀孕前四个月男方需要注意什么？求赐教

平时你就多锻炼身体，在你老婆怀孕前尽量不要发烧、感冒等的生病，避免吃药。

你养成好的膳食习惯 ，不要偏食。

你先做下全面的检查，如果发现疾病，可以及时医治，避免服用的药物对精子产生不良影响。

在这四个月时间里，你要养成好习惯，首先你哟啊保持性器官的卫生清洁，避免感染其他疾病，你的生活作息要正常，不要熬夜，也不要饮酒、抽烟，这样才不会影响精子活动力，避免接近高温环境、泡热水澡过久，穿宽松的内裤，怀孕前你和你老婆都要放松心情，不要给自己过大的压力。

调整好你的生活方式，坚持运动，不要让自己生病。