眼圈发黑是什么原因

眼圈发黑是什么原因

工具/原料
食物、毛巾

步骤/
1、保持充足睡眠
相信家知道睡眠足眼部度疲劳眼部血流速度变比较缓慢红血球细胞供氧足二氧化碳及代谢废物积累形慢性缺氧造血液滞留形眼部色素沉着现熊猫眼保持充足睡眠及确仰卧睡姿胜种护理
2、饮食
黑眼圈跟饮食关系我用说相信家知道吧所我要加强营养适补充维命C、A、E芝麻、花、黄豆含量维素A消除黑眼圈颇具功效饮食要吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等种根治胜种产品
3、穴位按摩:
黑眼圈血液循环佳造穴位按摩助于打通血脉;眼周皮肤涂眼部按摩霜或眼部营养霜用名指按压童廖(眼尾处)、球(眼眶外1/3处)、四白(眼眶内1/3处)、睛明(内眦角内)、鱼腰(眉)、迎香(鼻翼外侧)每穴位按压3--5秒放松连续做10用指名指(指放眼睑名指放眼睑)轻轻由内眦向外眦轻拉按摩连续10用食指、指、名指指尖轻弹眼周3--5圈;
4、冷热交替敷毛巾除黑眼圈
条热毛巾敷眼部包括两侧太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周约敷20钟毛巾热力促进血液流通接着再用冷毛巾敷钟让毛孔收缩涂眼霜同配合穴位按摩加快血液圈用指由眼睑内部向外按压至太阳穴再由太阳穴沿着眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处几效促进眼周围血液圈;再用名指按眼尾或鼻翼两边穴位约3~5秒钟放松连续做10于消除黑眼圈解决您烦恼
5、用专门化妆产品
点我说(说打广告嫌种)问问相关专业士相信TA给推荐