藕粉八宝粥里面有什么配料

藕粉八宝粥里面有什么配料

有单卖的藕粉。加什么东西都是小事，关键在于怎么冲藕粉。
　　冲藕粉要用滚水（刚沸腾的水）。先加少量的水（凉的温的都行，但不要用生水），调成白色糊糊，要搅拌的没有粉末成块。水开了之后直接冲，然后迅速搅拌，这个是关键，晚个一分半分钟就很难搅拌开了。搅开之后应该就是透明的藕粉了。外面卖的藕粉一种是豆奶一样的小袋包装，配料齐全，直接冲就行，一种是纯藕粉，配料要自己找自己加。只要会冲出透明粘稠的效果，别的应该没什么难的了
　　八宝粥：原材料：花生、绿豆、莲子、薏米、糯米、红豆、红枣、麦仁各30克。调味料：白糖20克。做法：①将所有原材料洗净，泡水一小时备用。②锅中注水烧开，放入所有原材料，大火煮开。③转用小火慢煮至黏稠，调入白糖即可。营养功效：中医认为，糯米具有补中益气、止泻、健脾、养胃、止虚汗、安神益心、、调理消化和吸收的作用，对于脾胃虚弱、提疲乏力、多汗、呕吐者与经常性腹泻、痔疮、产后痢疾等症状有缓解作用。