孕妇怎么睡觉对胎儿好
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 18:51
- 提问者网友:浪荡绅士
- 2021-11-09 02:36
孕妇怎么睡觉对胎儿好
最佳答案
- 二级知识专家网友:笑迎怀羞
- 2021-11-09 04:16
前期和中期可以挑自己喜欢和觉得舒服的姿势睡觉,保证睡眠充足就可以。早期宝宝很小,妈妈的睡觉姿势不会对宝宝有什么影响,不趴着就行,不需要一怀孕就左侧睡,这样整个孕期会很辛苦,坚持不了多长时间,后期更遭罪。
孕后期肚子变大后尽量采取左侧睡姿,防止胎儿压迫内脏,影响血液回流心脏,可能会影响宝宝发育。一般睡着后孕妇自己会变换姿势,调整到自己舒服的睡姿,这样也不需要担心,不是说孕妇只能左侧睡,换换姿势会睡得舒服些,对宝宝也有好处。
孕后期肚子变大后尽量采取左侧睡姿,防止胎儿压迫内脏,影响血液回流心脏,可能会影响宝宝发育。一般睡着后孕妇自己会变换姿势,调整到自己舒服的睡姿,这样也不需要担心,不是说孕妇只能左侧睡,换换姿势会睡得舒服些,对宝宝也有好处。
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