我的头很多头皮削怎么办??
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-03 13:01
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-02 15:27
我的头很多头皮削怎么办??
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-10-02 17:03
第一，是否为洗发水的问题呢?最好不要用去头皮屑的洗发水，滋养型的最好，潘婷，霸王我觉得都不错。
第二，作息时间很重要，尽量让自己的作息有规律些。有科学根据说，头皮与作息不规律有很大关系的。
第三，平时没事的时候多多按摩头皮(不需要特殊手法，用指腹梳理就好，也可以轻轻敲打，反正怎样舒服怎样来)，头部的穴位非常多，多多按摩可以促进血液循环，新陈代谢哦，而且还可以治疗脱发问题，坚持三周以上，没有效果您骂我!!!
还有就是少吃辛辣食物，忌烟酒，多吃绿叶蔬菜、黄色菜类、水果(如香蕉)，吃点动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，能补充维他命A、B2、B6，
这只是我针对以前自己的问题总结的经验，希望对您有所帮助哦!
第二，作息时间很重要，尽量让自己的作息有规律些。有科学根据说，头皮与作息不规律有很大关系的。
第三，平时没事的时候多多按摩头皮(不需要特殊手法，用指腹梳理就好，也可以轻轻敲打，反正怎样舒服怎样来)，头部的穴位非常多，多多按摩可以促进血液循环，新陈代谢哦，而且还可以治疗脱发问题，坚持三周以上，没有效果您骂我!!!
还有就是少吃辛辣食物，忌烟酒，多吃绿叶蔬菜、黄色菜类、水果(如香蕉)，吃点动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，能补充维他命A、B2、B6，
这只是我针对以前自己的问题总结的经验，希望对您有所帮助哦!
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