标准体重的计算公式是什么

标准体重的计算公式是什么

一、ＢＭＩ体重指数计算法
   BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
   BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
   世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2
   例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
　当BMI指数为18.5～24.9时属正常。
   BMI＜18.5为消瘦；
   BMI≥25.0为超重； BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖；BMI＞30.0～34.9为2级肥胖；BMI＞35.0～39.9为3级肥胖；BMI＞40.0为4级肥胖。
   BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
   不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
那么BMI的指数对你不适用。


二、中国人美体标准体重计算公式
   爱美之心，人皆有之。塑造完美身材一直是不少人热衷的话题，不过，自古以来，何谓完美身材，人们却莫衷一是，出现了评价身材的各种说法：魔鬼身材、健美身材、苗条身材、黄金身材、完美身材、丰满身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。经人群公认对金童玉女、俊男美女评价和东方人审美习惯，对比研究等，按照男人强健、女人性感的美体原则，本人认为：
   中国男性强健美体身体质量指数（BMI）：22.8
   男性强健美体体重（kg）公式=22.8×身高（m）×身高（m）


   中国女性性感美体身体质量指数（BMI）：19.2
   女性性感美体体重（kg）公式=19.2×身高（m）×身高（m）
   例如：一个女人的身高为1.60米，她的性感美体体重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤


   男女美体身体质量指数（BMI）之间的关系：22.8=19.2×1.09×1.09


三、东方专家美体观点
   女仔身高160CM,体重50KG    男仔身高175CM,体重70KG
公式:160-105=55KG(医学标准)    公式:175-100=75KG(医学标准)
   160-110=50KG(美体标准)    175-105=70KG(美体标准)
   160-115=45KG(模特标准)    175-110=65KG(模特标准)