饭后多长时间快走
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-02-23 11:38
- 提问者网友：离殇似水流年飞逝
- 2021-02-22 13:49
饭后多长时间快走
最佳答案
- 二级知识专家网友：心与口不同
- 2021-02-22 14:00
半个小时。但建议你慢走，可以促消化，减肥。走得太快容易引起岔气，抽筋，消化不良
全部回答
- 1楼网友：抱不住太阳的深海
- 2021-02-22 14:21
饭后半小时就可运动！在快走的同时，要摆动双臂，达到锻炼全身的效果！如果有条件，可以做一些健身操或者跳些广场操，不仅锻炼身体，还能起到减肥的效果
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