吊砖增高有用吗

吊砖增高有用吗

“吊砖增高法”对身体很难有增高作用反而会危及身体健康，要谨慎对待。　　吊砖增高方法： 腿上绑着重物躺在床上，靠固定在床上的定滑轮拉伸身体，保持一段时间。这种方法使脊柱间软骨的水分含量增加了，软骨增厚，而此，在身高上会有些变化。　　吊砖增高原理： 人体的牵拉可以阻止大气压强对人体巨大的压力给骨骼更充分的生长空间。骨细胞的压力越小生长的就越快。另外还可以延迟骨骺的闭合时间1—2 年。人在站立时，上半身的份量全部压在了下半身上，软骨层受到挤压，人不易长高。　　吊砖增高的弊端　　在骨的生长发育中会受外力影响，但注意，是受压力大的地方会比受压力小的地方发育、骨化得更快，与就是说受压力越大的地方成骨细胞和破骨细胞活性越强，骨骼增长越快。这也是为什么少儿时期坚持体育锻炼可以使身高增高的原因。　　其次，骺与骨干愈合的年龄是受遗传影响的，与什么大气压强是没有关系的。所以我们说经常使用“吊砖增高法”对身体很难有增高作用反而会危及身体健康。所以请各位谨慎对待。