怎样才能纠正腿型 教你7个消水肿穴位改善不完美腿型

怎样才能纠正腿型 教你7个消水肿穴位改善不完美腿型

久坐、久站、运动量减少……都会造成各种类型的腿部水肿。小腿美不美，是MM性感指数的一个重要参考。当腿型出现问题，腿关节周围就产生紧张，关节紧张就妨碍了腿的生长。下面我们就来教你矫正腿型吧。其实只要常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿，轻松拥有美腿。 1.血海，位于后膝窝往上约三指的凹陷处。瘦腿效果:消除大腿和小腿水肿， 雕塑腿部曲线。 2.委中，位于膝盖后方正中央的膝窝处。瘦腿效果:促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。 3.承筋，位于小腿后方(小腿肚)最胖的位置。瘦腿效果:消除小腿肿胀，美化小腿线条。 4.承山，位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。瘦腿效果:舒筋、止痛，是治疗腿痛痉挛的有效穴。 5.阴陵泉，位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧、髁后下凹陷似泉处。瘦腿效果:本穴为脾经合水穴，可健脾利湿、通利小便。 7.大筋，位于后膝窝往上约三指，大腿的前侧处。瘦腿效果:消除大腿水肿。