自来水烧开能喝和水机上的水烧开喝哪个健康点?

自来水烧开能喝和水机上的水烧开喝哪个健康点?

你说的这些品牌都是不错的品牌，屈臣氏、哇哈哈、农夫山泉都不错。喝水的问题牵扯到很多问题，都不能一概而论。首先是自来水，确实存在饮水处理的问题，且水中会有一定量的氯残留，这是饮水消毒处理的残留，符合饮用规范的家庭饮用水中含量很低，在煮开以后残留基本消失。但如果当地饮水处理工艺和管理比较差的话，其质量和安全性就很难保证了。这也是健康行业人事多建议饮用桶装水的主要原因，是知情权的丧失造成不信任。再说一下定装/桶装饮用水，定装饮用水其实不像表面上那么简单。首先，定装水市场主要分为三个大类：饮用纯净水、矿物质水、矿泉水。很多人会问为什么同样的定装水会有不同的名称呢？他们主要有什么区别呢？只因为这些水的“出身”不同！怎么出身不同呢？饮用纯净水：味淡，无回甘。顾名思义，就是纯净的水，所谓的纯净主要体现在没有必须的矿物质、没有必要的微量元素，这些本来是“水”应有的东西，为什么没有呢，因为在“净化”处理时一并处理掉了！而有些必要的微量元素因此就在人们的食物清单中消失了。所以说严格说来，饮用纯净水只是一种低成本廉价水，并不适合长期饮用。矿物质水：味涩，无回甘或少许回甘。既然饮用纯净水不适合长期饮用，那这么解决呢？聪明的企业家们想到了一个“绝妙”的主意。不是缺矿物质、微量元素吗？加进去不就得了？因此就诞生了人工添加了所谓矿物质的“矿物质水”，但是既然是人工添加就有一个量的问题，比例是否合适，如何保证添加的物质和天然成分一样有效吸收就是个疑问了。因此，矿物质水也算一个悬疑了，但是聊胜于无，总给大家一个安慰吧。矿物质水因为添加了矿物质提高了工艺流程，价格也比饮用纯净水贵上那么一点点。矿泉水：味清雅，有明显回甘。这才算是真正的“水”，是通过严格工艺净化的没有破坏自然水中各种物质的“天然水”，是营养人事建议的最佳饮用水。由于没有损失天然矿物质，工艺要求和成本有很大增加，价格也高出许多。目前矿泉水因区域不同有分“深层地下水”和“山泉水”，所谓深层地下水就是采自深层地下，山泉水就是直接采自高山泉水，除饮用源上看高山泉水明显优于深层地下水，因此矿泉水的质量和其水源有密切干系，当然这价格也不一样。近年在矿泉水方面也屡次曝光小型饮水企业直接抽取地下水灌装的丑闻。因此，对于水，我给大家的建议是使用大品牌定装矿泉水，至少目前是最放心的饮用水。不过对于这些问题，大家也不要矫枉过正，毕竟问题只是一小部分，城市饮用水的监管越来越严格，也有开放民众知情权的趋势，谁说我们家的水就是不安全的呢？水该用还是要用，平时在生活更多的重视日常饮食和生活习惯也非常重要，总之，健康并不是一个水就能做到的，我们在重视饮用水的同时更应该养成良好的饮食习惯和生活习惯，只有这样才能真正的健康起来。