要吃什么，或者用什么洗脸，才能使皮肤变白因为军训皮肤变黑了好
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-25 18:17
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-25 15:14
要吃什么，或者用什么洗脸，才能使皮肤变白因为军训皮肤变黑了好
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-25 16:13
你好，皮肤的颜色是由黑色素的多少决定的，不过可以平时减少阳光暴晒，口服维生素C，多吃含维生素A和维生素E的食物，如炒胡萝卜，燕麦片等，水果一般含维生素较多，可以多吃蔬菜水果。
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