腰椎间盘突出患者饮食应该注意什么?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-01-21 07:18
- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-01-21 01:17
腰椎间盘突出患者饮食应该注意什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:千夜
- 2021-01-21 02:46
腰椎间盘突出的饮食注意事项:1、宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。2、中医认为,感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素,所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物,注意腰部保暖。3、可选用一些祛风寒.活血通络.补益肝肾之药膳,进行饮食调护。4、慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状。腰椎间盘突出的食疗方法:一:取猪骨头、桑寄生各50克,杜仲15克,盐适量。将猪骨头剁块,洗净,滚烫后捞起;桑寄生与杜仲快速以清水洗净;将所有材料盛入煮锅、加水以大火烧开后转小火炖至熟烂,加水调味即成。二:用牛蒡、瘦肉、黑芝麻、酱油适量。将牛蒡削去外皮、切细丝;瘦肉切细丝;待油锅热放入肉丝炒,再放入牛蒡,加酱油调味炒匀,待肉熟即可盛盘,洒上黑芝麻即可。祝早日康复!
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