吃高山娃娃菜会胖吗
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-09 01:28
- 提问者网友:温柔港
- 2021-10-08 20:27
吃高山娃娃菜会胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:过活
- 2021-10-08 21:22
蔬菜类的都不会胖,尤其是绿色带叶的,纤维素含量很高,对清理肠道很有用。建议你不要这么极端,如果短时间内瘦的很多,对身体是一种伤害,尤其是女生,很容易经期紊乱的。可以吃香蕉,香蕉的各种营养成分很全,不会因为节食造成营养不良,豆制品也很好,肉还是要吃的,植物性蛋白和动物性蛋白有很大区别的,营养要均衡。毕竟我们不是明星,对自己不能太苛刻。如果真的想保持身材,要细水长流,我就是,不知不觉瘦了十多斤
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯