具有行气散结作用的食物有哪些?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-21 16:37
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-20 22:00
具有行气散结作用的食物有哪些?
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-04-20 22:27
1、行气活血，多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁功效的食物2、调理:多食小麦、芫荽、葱、黄花菜、海带、萝卜、橘子、山楂、玫瑰花、绿茶、咖啡等具有行气、解郁、消食、提神作用的食物3、调理:可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少食肥肉等滋腻之品;起居不可过于安逸，以免气机郁滞而致行血不畅;可以进行一些有助于促进气血运行的运动，
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