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手指甲很软,是缺什么?

答案:1  悬赏:60  
解决时间 2021-10-21 04:46
手指甲很软,是缺什么?
最佳答案
一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系,但是关系最大的还是你日常的饮食,当你吃的动物性食物比较多的时候,体内摄入的矿物质营养素也比较多,指甲就会比较脆硬并且有竖条纹,而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话,指甲就会比较软了.这倒算不上是什么病,如果你是从小就这样的话,估计跟体质不无关系了.
补钙的话也可以试试啦,但是我从来都是相信食补要好过药补的,多跑步多跳跃,骨骼长得就结实,你爸爸妈妈都不矮的话你肯定也不会矮的。另外有些人发育晚,但是到20岁的时候反而长得比发育早的人还高呢。多吃点水果和肉骨头肯定是错不了的。哈哈我认识的几个身高在180以上的朋友都是发育得比较晚的,所以,不用太担心啦。只要不挑食不睡懒觉就好啦
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