青少年为什么加强体育锻炼
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-21 10:31
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-21 04:16
青少年为什么加强体育锻炼
最佳答案
- 二级知识专家网友：归鹤鸣
- 2021-04-21 04:30
中医认为久坐伤脾，久睡伤气，，所谓的脾和气就是人精气神，，举一个很简单的例子，凡事练舞蹈，健身，和体育的人走路会比一般人稳而且更有气质眼睛也特别有神，，并且少生病，体能也比普通人好而且生活质量也可以提高，这就是为什么要加强锻炼的原因，
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