一天中什么时候锻炼最好？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-02 15:30
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-01 23:15
一天中什么时候锻炼最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-10-02 00:36
上午身体处在生理低潮期，一般下午3点到晚上7点比较好，你没发现不少体育赛事都是晚上6点左右么，比如NBA，赛跑一类的。
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