早上喝水有什么好处
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-05 21:38
- 提问者网友:wodetian
- 2021-11-05 05:59
早上喝水有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友:刀戟声无边
- 2021-11-05 06:47
清晨,肠胃内食物已经排空,随着身体的运动,水在胃内如同清洁剂涤荡着胃内的残渣,病原菌因此无处安身,难以形成致病的群体,失去了兴风作浪的机会。即使有炎症的胃壁,经过每日清晨的洗涤,自然也会减轻症状。水在胃内做短暂停留,除少量被吸收外,80%以上在小肠内被吸收入血液。新饮进的水约经过21秒钟就能到达身体的每一个角落,促进全身的吐故纳新。
健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,新鲜的白开水是最佳选择.
健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,新鲜的白开水是最佳选择.
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯