睡觉多梦怎么回事?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-20 01:31
- 提问者网友:绫月
- 2021-11-19 15:12
睡觉多梦怎么回事?
最佳答案
- 二级知识专家网友:duile
- 2021-11-19 16:30
建议: 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
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