泡蜂蜜水喝水温应该是多少

泡蜂蜜水喝水温应该是多少

蜂蜜是不宜泡热水喝的。从中医的角度来看，蜂蜜的性味是生凉，熟温的。如果用热开水来冲服的话，变成了热性了，容易造成身体湿热，所以是不宜用热开水冲服的。若取其补中的作用，可用40度（摄氏）左右的暖开水冲服，若用于解毒和通便，则需要用凉开水冲服了。从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度（摄氏）以上，会破坏当中的维它命，并减少它的香气,营养价值就降低了。在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。