患者信息:女 26岁 海外 其他
病情描述(发病时间、主要症状等):
我老婆已经怀孕7个月了。医生说缺铁。不知道吃什么东西可以补铁。主要是想知道什么水果补铁
想得到怎样的帮助:
希望专家能够回答什么水果和蔬菜是可以补铁的!~
吃西瓜补铁么?
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-03-07 16:06
- 提问者网友:wodetian
- 2021-03-07 03:46
最佳答案
- 二级知识专家网友:野性且迷人
- 2021-03-07 03:57
补铁可以吃菠菜,用铁锅炒菜也行,水果只要不是太寒凉和热性的都可以吃,如果缺铁严重最好服用补铁的钙片。
全部回答
- 1楼网友:丢不掉的轻狂
- 2021-03-07 06:06
没听说过吃西瓜可以补铁哟!!!菠菜可以补铁,你可以查一查可以补铁的食品,建议最好吃蔬菜水果补充铁质!!!加油,一个这么关心爱人和孩子的准爸爸!
- 2楼网友:晚安听书人
- 2021-03-07 05:27
你好!
各色食物营养密码:1、红色,番茄、红辣椒、西瓜,补铁;2、橙黄,胡萝卜、红薯、南瓜,维生素源泉;3、绿色,蔬菜和绿茶,肠胃清道夫;4、白色,冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜,蛋白质和钙质的源泉;5、黑色,黑木耳,黑芝麻,海带,紫菜,含氨基酸;6、紫色,葡萄、洋葱,延年益寿。
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