最近锻炼剧烈，脚肿了，没有扭伤，肿了脚不使劲不疼，走路一使劲就疼，怎么快速消肿。没有扭到
答案:9 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 17:27
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-19 06:43
最近锻炼剧烈，脚肿了，没有扭伤，肿了脚不使劲不疼，走路一使劲就疼，怎么快速消肿。没有扭到
最佳答案
- 二级知识专家网友：撞了怀
- 2021-10-19 08:13
不应该啊，没听说那个运动员天天脚肿
还是身体机能有问题，建议速去医院查查
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-10-19 14:56
哪个位置，一般来说，应该是肌建轻度拉伤。用点云南白药，没好前别再剧烈运动了，这样的锻炼，得不偿失。
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-10-19 13:24
运动完最好有恢复性放松的训练
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-10-19 13:05
用冰块做冷敷
- 4楼网友：西风乍起
- 2021-10-19 12:16
用冰块冷敷效果比较好，脚尽量平放，吃些清淡的食物。
- 5楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-19 10:51
说明你身体吃不消了,减少点运动量.
- 6楼网友：猎心人
- 2021-10-19 10:30
建议服用沈阳红药和七厘散同时治疗
- 7楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-19 10:19
这简单，晚上睡前用热毛巾敷脚关节，不是肿的地方哦，是脚踝和膝盖！3到7天包好
- 8楼网友：渡鹤影
- 2021-10-19 09:34
伤到筋了，吃点红伤药
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