每天早晚洗完脸后，大家的肌肤保养步骤是怎样的呢？如何才能达到最佳护肤效果呀？

每天早晚洗完脸后，大家的肌肤保养步骤是怎样的呢？如何才能达到最佳护肤效果呀？

我是29岁了。早上保养步骤 1.清洁 低泡的洗面奶做清洁 2.柔肤水 3.眼部精华.面部精华 4.面霜/乳液（夏天）5.BB霜 晚上保养步骤 1.清洁 我用的是卸妆油，然后再用泡泡多的洗面奶清洗。PS一定要用活水冲洗 ，干净的毛巾。 2.柔肤水 3.眼部精华 、面部精华、4.晚霜 5.科颜氏小蓝瓶。
每三天我要做一次角质层护理。
胶原蛋白 一.早上空腹喝 ，适用于肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。
二.是晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。
1.胶原蛋白一般晚上睡前1小时是最佳的食用时间
2.专家建议早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一个月以后只需睡前服用一次即可
3.口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞。

希望可以帮到你，如果你对我的答案感到满意 ，希望您能【采纳】