为什么脚踢沙袋脚关节很痛

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-04-21 17:34

提问者网友：不懂我就别说我变
2021-04-20 18:06

为什么脚踢沙袋脚关节很痛

最佳答案

二级知识专家网友：甜野猫
2021-04-20 18:42

踢多了就好了,我刚开始也很痛后来也习惯了,还把沙袋踢得很响呢.

全部回答

1楼网友：心与口不同
2021-04-21 00:01

如果刚踢的话，肯定痛（方法正确的前提下 0！那是避免不了的！要是踢久了还痛的话，那可能你关节有问题！

2楼网友：晨与橙与城
2021-04-20 22:46

如果是刚接触的话，那应该是不习惯，如果天天都踢起茧了还这样，那就是关节有问题了

3楼网友：哭不代表软弱
2021-04-20 21:49

这个可没办法大概过一星期会好

4楼网友：承载所有颓废
2021-04-20 20:35

正常

5楼网友：厌今念往
2021-04-20 19:56

要不然腿法没练出来，所以也没法给你纠正，你的关节会怎样，用脚面踢如果不是你的关节本来就有伤的话，最多只会肌肉酸痛而已，也不知道你平时是怎么踢的，姿势不对，尽量用脚面踢，踢的时候不能完全把脚伸直，找个人好好给你纠正纠正吧，却练出了一身的伤，你自己想想嘛，遇到撞击，不就扭到了吗，要有一点点微弯，否则是不会痛的，当脚受到撞击反弹回来的时候你的关节处正好可以正常的往回收，肯定是踢的方法不对，但有一点？这样说可以理解吗？所以，千万别用脚内侧踢，而当你用脚内侧踢的时候，那就一定是你踢沙袋的方法不正确

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