夏天高温下工作的人吃什么或用什么可以防中暑和降温

夏天高温下工作的人吃什么或用什么可以防中暑和降温

带太阳帽、太阳镜。服用药：十滴水、瞿香正气液、人丹，三样任选一样。擦的：风油精、清凉油、正红花油任选一样，服的擦的各带一样。吃：西瓜、苦瓜、黄瓜、冰冻番茄加点糖减少阳光下作业的时间，喝：绿茶、绿豆汤、果汁、冰冻橙汁，绿豆加青菜煮稀饭如果附近有地下室、地下商场、防空洞，那门口都凉快，带个风油精防蚊子一般在每幢楼的一楼凉快。