我的手臂左手明显没有右手粗 应该怎么锻炼才能有效的调整
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-02-13 02:43
- 提问者网友：追忆成伤
- 2021-02-12 10:42
我的手臂左手明显没有右手粗 应该怎么锻炼才能有效的调整
最佳答案
- 二级知识专家网友：随心随缘不随便
- 2021-02-12 12:09
练习力量的方面西方认为是肌肉，但是中国的传统锻炼是传统武术才是最值得练习的方向因为一个人的力量来自五脏需要里面好了才回真的好才会涨劲力
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- 1楼网友：转身→时光静好
- 2021-02-12 13:40
我的办公室的窗户也是在我的右手边,不过我还没有你所说的那样的情况,没有窗帘吗?有的话尽量拉起来,阴天更加要注意,因为阴天的紫外线比晴天强烈,也是最容易被忽视的时候.
- 2楼网友：糜废丧逼
- 2021-02-12 13:08
当然是做单手臂锻炼啊，比如左手俯卧撑，还有多用左手做事情，
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