四月份坐月子要注意哪些事项?
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-11-06 20:42
- 提问者网友:回忆在搜索
- 2021-11-06 11:09
四月份坐月子要注意哪些事项?
最佳答案
- 二级知识专家网友:山有枢
- 2021-11-06 12:45
夏季坐月子特别热,因此要注意不要中暑了。虽然不可以吹空调,但是要在凉快的屋子里。忌生冷食物,千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。多吃水果,但不要吃西瓜、梨等寒性水果。忌大鱼大肉 刚生完孩子,肠胃功能还没有恢复,最好吃些清淡的食物。如果吃鱼吃肉,最好是炖成清汤喝,一来不肥腻,二来营养丰富,还能催奶。
全部回答
- 1楼网友:野慌
- 2021-11-06 13:17
你好,女性坐月子是很重要的一件事情,建议坐月子期间不可以吹冷风,不可以碰冷水,一定要喝温的开水,要卧床休息,避免引起子宫下垂,也要积极补充营养,保证奶水的充足,产后至少一星期后才可以洗头。
- 2楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-11-06 13:10
其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的,这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,要用温水,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,应保证充足的睡眠,并且需要保证睡眠的质量,还就是注意室内通风,要保持空气清新的居住空间,但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡,要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的,另外你有时间也需要带小孩去晒太阳,多给水他喝。
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