产后如何才能快点瘦下来呀？
答案:6 悬赏:20
解决时间 2021-10-29 10:49
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-28 10:32
产后如何才能快点瘦下来呀？
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-10-28 10:38
多吃蔬菜和水果，饮食丰富些。
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-28 14:57
饮食要搭配好，多吃瓜果蔬菜。
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-28 13:19
产后瘦身，可以从调节自己的饮食结构开始，食用的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好要适量。应荤素搭配，多吃瓜果蔬菜，尽量少吃甜食和油腻的食物。要有目的的挑选能减肥的食物吃，如苹果、梨、香蕉、菠菜和西红柿等。
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-28 12:34
不要吃油腻的食物，多吃蔬菜。
- 4楼网友：鸽屿
- 2021-10-28 12:25
可以多吃苹果、西红柿，既美容又能减肥。
- 5楼网友：酒者煙囻
- 2021-10-28 11:43
多吃有减肥功能的蔬菜嘛，菠菜就有呀。
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