什么时间吃红枣最好?
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 06:19
- 提问者网友:沉默的哀伤
- 2021-11-07 20:00
什么时间吃红枣最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-11-07 20:32
一般饭后服用,一日三餐,每次3~5个。由于过量进食生鲜红枣,易产生腹泻并伤“脾”,因此,最好用清水煮开5分钟后服用。消化功能虚弱者,可先大火煮开,然后文火煮30分钟,喝红枣汤汁。红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。但也不是所有人都适合,如外感风热而引起的感冒、发烧者、腹胀气滞者,忌吃;在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,这是湿重的表现,也不适合服食红枣;体质燥热者,不适合服食;由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者。
全部回答
- 1楼网友:往事隔山水
- 2021-11-07 20:45
想要减肥还想让自己有一个健康的身体,想法很好,早上吃红枣效果会更好,一杯牛奶,然后再泡些红枣在牛奶杯子里,加上面包和鸡蛋,效果会不错!
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