慢跑一小时之后做深蹲，膝关节会疼，是正常现象，还是方法不对，感觉不像是正常现象、
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-03-08 12:41
- 提问者网友：℡她的他i☆
- 2021-03-08 04:00
慢跑一小时之后做深蹲，膝关节会疼，是正常现象，还是方法不对，感觉不像是正常现象、
最佳答案
- 二级知识专家网友：有钳、任性
- 2021-03-08 04:45
说明你膝盖负担太大，或者是运动前的热身不够。
全部回答
- 1楼网友：统治我的世界
- 2021-03-08 08:38
是不是以前不常锻炼
- 2楼网友：闲懒诗人
- 2021-03-08 07:48
正常
- 3楼网友：野心和家
- 2021-03-08 06:26
可以
- 4楼网友：哭不代表软弱
- 2021-03-08 04:59
建议就医问询
疼痛是膝关节润滑不够，或者是营养不足所致
所以，，具体清况要就医看看
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