弹簧拉力器和臂力器训练方法
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-29 10:47
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-28 16:57
弹簧拉力器和臂力器训练方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-28 18:37
你单独做着两个器械是不狗用的只能锻炼你的上肢力量你也是需要锻炼一下下肢力量的你也要去做一些负重的杠铃深蹲的
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