足球从空中下来该怎么接

足球从空中下来该怎么接

胸停 大腿 脚部 都可以停球 甚至是头部也可以停球
最常用的就是脚部停球 胸部和大腿是停在身体前面 而脚部停球 可以直接带球走
这就是一个缓冲力的作用 停球 并不是等着球过来用身体部位去接球 而是要迎球而上 当球到了之后化解力量 类似太极一样 而头部停球时最难得 也是基本上用的不多的 球过来用头停球 是要将头像上扬起 化解力量 这样多在防守上有时候用的上
胸停球 大腿停球 是基本的足球功底 大腿停球是最简单的 如果得不到方法 这样干练的话 保证你胸前大腿会通红 还会很痛 多参考教科书吧 别人说的 都没书上规范 停球的最高境界不是停在你的脚下 而是停球的一瞬间可以摆脱 迅速的启动啊对了 还有一个方法就是踩球 难度比较大 但是也挺好用 我在比赛的时候用过

如果是 直上直下的落下来 一个是用胸部挺 还有一个 我觉得是 最稳的 是 以前我们教练一直教我们的就 是在 球落到地刚刚要弹起来的时候用脚弓朝地面那个方向抠，这是个熟练功，特别是在逼抢不是很紧的情况下会把球卸的非常舒服，不过话说回来了，足球是圆的，怎么踢都可以，多看看比赛，自己多琢磨琢磨，基本功这些都是小问题，都可以练的，意识，和战术的东西就要看悟性了。