高考生抗疲劳的食物，高考前吃什么补脑？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-25 16:59
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-25 12:24
高考生抗疲劳的食物，高考前吃什么补脑？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-25 12:41
多吃维生素的东西是有帮助睡眠的，核桃、鱼类的食物也要跟上，这些食物都含有很高的蛋白质，睡觉前适当听听轻音乐也是不错的，下午多参加运动，舒缓大脑神经，精神就有明显改善的。
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