健身吃什么可以快速增肌？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-22 16:51
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-21 19:17
健身吃什么可以快速增肌？
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-10-21 20:23
多吃牛肉。蛋白质。还有不是说要练肌肉就不能吃带脂肪的东西！因为有脂肪肌肉才好练啊。所以你还是平常该吃什么吃什么。多吃点牛肉和蛋白质
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