如何抗压？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 19:22
- 提问者网友：℡她的他i☆
- 2021-04-27 02:11
学习压力大··怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：一池湖水
- 2021-04-27 02:19
1、不要从心底排斥学习,还要树立信心，相信自己可以的。
2、可以找一个较为贴心的朋友，向他（她）倾诉一下。试想，本来你有一份烦恼，而现在之忧1/2份，这样不就好多了。
3、当你感到十分难受时，把自己的注意力转移到其他你感兴趣的事情上去，缓解一下，但这只是治标不治本。
4、最根本的，还是要重新树立对学习的看法，不要一味地认为学习是不好的，这样只会加剧你的压力而已。
这只是我的一些观点，你也可以根据自己的实际情况而加以改变。
2、可以找一个较为贴心的朋友，向他（她）倾诉一下。试想，本来你有一份烦恼，而现在之忧1/2份，这样不就好多了。
3、当你感到十分难受时，把自己的注意力转移到其他你感兴趣的事情上去，缓解一下，但这只是治标不治本。
4、最根本的，还是要重新树立对学习的看法，不要一味地认为学习是不好的，这样只会加剧你的压力而已。
这只是我的一些观点，你也可以根据自己的实际情况而加以改变。
全部回答
- 1楼网友：甜野猫
- 2021-04-27 05:21
1.放纵 想干什么干什么
2.洗澡 放轻松
3.去按摩
- 2楼网友：一只傻青衣
- 2021-04-27 03:55
劳逸结合，找点事情放松一下
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