女人在什么时候吃黑豆最好
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-11-28 22:28
- 提问者网友:若相守£卟弃
- 2021-11-28 10:24
女人在什么时候吃黑豆最好
最佳答案
- 二级知识专家网友:星星坠落
- 2021-11-28 10:31
黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。
黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
全部回答
- 1楼网友:零负荷的放任
- 2021-11-28 12:53
补血补肾,什么时候吃都好。
- 2楼网友:开心就好
- 2021-11-28 11:50
答:
你好,黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素e、ve也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发。另外,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
祝你身体健康。
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