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特别容易犯困

答案:1  悬赏:20  
解决时间 2021-10-13 09:01
特别容易犯困
最佳答案
犯困,是疲劳的一种,而疲劳又是亚健康的一种也是最常见的表现。
健康、亚健康、疾病、死亡,这是我们人身的四个阶段。由于工作、生活或其他方面的压力,以及环境等因素,我们很多人处在亚健康状态。如果不能及时调整过来,就会进入疾病状态。处在亚健康状态,去医院也检不出什么问题,医生只是说要你多休息,并开些什么舒经活血的药给你。
亚健康的保健方法,第一是调节心情、第二是加强锻炼、第三是补充营养,增强免疫力。
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