男生19岁，经常锻炼，小腿肌肉都上聚在一块，请问还能长高吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-12-26 10:39
- 提问者网友：心牵心
- 2021-12-26 05:50
男生19岁，经常锻炼，小腿肌肉都上聚在一块，请问还能长高吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-12-26 07:03
您好，我是一名体训生，身边很多长高的例子，这是我的经验。你这种情况只是锻炼把小腿肌肉弄高了弄大了，不影响长高的。要想长高，首先你要有一个向上长高的信念，给自己心中一个力量-我要长高，我会长高。然后就是体育锻炼，摸高，拉韧带，跳之类的。有一个篮球运动员小时候很矮，所有人对他都不看好，认为他的身高永远也不可能打好篮球进nba，结果他刻苦的练，就很高了，我忘了是谁了，好像是乔丹。最重要的是营养，吃得好长得快。晒晒太阳，记得抹防晒霜，多喝牛奶，双重补钙。加油吧希望采纳
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