健身减脂的时候,偶尔大吃一顿自助,脂肪会长回来很多吗?
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-16 06:33
- 提问者网友：北故人
- 2021-02-15 09:19
健身减脂的时候,偶尔大吃一顿自助,脂肪会长回来很多吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：转身后的回眸
- 2021-02-15 10:40
看频率，要是一个月一次，也不会太多。毕竟热量消耗足够大，只要摄入的热量不必消耗的多太多，那就不会长很多脂肪。一克脂肪热量9大卡，然后你对照食物热量表，运动项目消耗热量表，基础代谢消耗热量表，用摄入的减去消耗的除以9，看有多少。
全部回答
- 1楼网友：我的任性你不懂
- 2021-02-15 11:40
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