瑜伽手印 和坐姿

我所了解的瑜伽坐姿有 半莲花 全莲花 狮子坐 金刚坐 至善坐 简易坐 英雄坐---这些是全部的瑜伽坐姿了吗 还有其他的吗

我所了解的瑜伽手印有 泰手印 智慧手印 生命手印 大地手印 能量手印 结定手印 双手合十---这些事全部的瑜伽手印了吗? 还有其他的吗?

雷电坐、平常坐、武士坐、吉祥坐、对称坐、释达斯瓦普鲁坐，还有融入体位中的常用坐姿包括束角坐、巴拉瓦伽坐、英雄坐。

接受手印、循手印、流提手印、三昧手印。

为什么要汇集全部的名称呢? 知道有什么用?

瑜伽有五种常见的手印，五种手印都很神奇的效果。如果您选择一种您所需要的手印，在每次冥想练习时使用，一段时间后会有很好的效果。 1、智慧手印 大拇指与食指相加，其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起，可以让人很快进入平静的状态。 2、能量手印 无名指、中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素，消除泌尿系统的疾病，帮助肝脏完好，;调节大脑平衡，让人更有耐心充满自信。 3、生命手印 大拇指、小拇指、无名指相加，其他两指自然伸展。它可以增强一个人的活力，增强力量。 4、流体手印 大拇指和小拇指相加，其他三指自然伸展，它可以帮助我们平衡流体，改善眼睛的视力，以及嘴巴过干的现象。 5、扣手印 双手合掌手指并拢，两个大拇指相扣，又叫阴阳平衡手印。此手印可以增加人的专注能力，大家可以在修炼瑜伽冥想时，结合自己的身体情况，选用一种手印试试。