胃口不好受，老想吐，什么原因

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-03-07 23:53

提问者网友：醉人眸
2021-03-07 11:14

胃口不好受，老想吐，什么原因

最佳答案

二级知识专家网友：哥在撩妹请勿打扰
2021-03-07 11:53

如果大姨妈也没有按照正常情况来，你的表现就是怀孕了

全部回答

1楼网友：高冷不撩人
2021-03-07 12:47

没有胃口的原因分析：造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。解决对策：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。食物及餐次选择：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正

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