酸奶和鸡蛋能减肥吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-02-22 04:06
- 提问者网友：陪我到最后
- 2021-02-21 11:24
酸奶和鸡蛋能减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我们只是兮以城空
- 2021-02-21 12:33
那得看你一天吃多少，你要是一天三顿只吃这两样应该能减肥，但是你要是在此额外又吃很多高热量零食那也会胖滴，我试过
，早上和中午吃黄瓜鸡蛋晚上吃一根黄瓜，瘦的挺快但后来由于节食后又突然吃很多结果反弹了，一年内我试过很多减肥方法但我感觉其实最主要的就是控制食欲，尽量别吃太饱，米饭少吃但又不能一点不吃因为米饭有美容作用，晚上别吃油腻的食物吃点水果，7点后尽量别吃东西了，饭后半小时一定不能坐着
，早上和中午吃黄瓜鸡蛋晚上吃一根黄瓜，瘦的挺快但后来由于节食后又突然吃很多结果反弹了，一年内我试过很多减肥方法但我感觉其实最主要的就是控制食欲，尽量别吃太饱，米饭少吃但又不能一点不吃因为米饭有美容作用，晚上别吃油腻的食物吃点水果，7点后尽量别吃东西了，饭后半小时一定不能坐着
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯