减肥时可以吃鱼肉吗? ??
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-15 22:15
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-15 12:20
减肥时可以吃鱼肉吗? ??
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-10-15 13:48
不仅是可以吃，而且减肥期间还建议吃鱼肉，鱼肉是白肉，热量比红肉(猪肉，牛肉)热量低。但是营养丰富，抗衰老。但因为减肥，做法建议清蒸为主。
打羽毛球很减肥的!是全身运动!爬山容易伤膝盖。建议打羽毛球!
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