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如何可以使身高增高

答案:1  悬赏:60  
解决时间 2021-10-17 03:14
如何可以使身高增高
最佳答案
要想长得更高你一定要补钙(多吃虾皮、鱼、肉、牛奶、豆制品等)多晒太阳、多做室外运动(不要力量训练)、最有效的是每天吊单杠,它能刺激你的骨骼增长也能治疗你的驼背。还有就是要保证充足的睡眠。只要坚持做到以上几点,你一定能长高。
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